��782　2026.07.09　★★　久住山(1,786.5m)　★★

【コース】
07/09(木)　牧ノ戸峠登山口(06:57)→肩(07:07)→0.7�q(07:15)→1.0�q(07:25)→花�@(07:26)→休憩地(07:51〜08:00)→扇ヶ鼻分岐(08:09)→花�A(08:20)→星生山分岐(08:21)→避難小屋(08:38〜08:48)→久住山(09:20〜09:30､1,786.5m)→中岳分岐(09:49)→避難小屋(09:55〜10:00)→星生山分岐(10:28)→扇ヶ鼻分岐(10:38)→休憩地(10:45〜10:50)→1.0�q(11:16)→0.7�q(11:24)→花�B(11:26)→肩(11:31)→牧ノ戸峠登山口(11:39)

アプローチ
07/08(水)　晴れのち曇り 09：51　出発　ODO　52,826�q　TRIP　66.5�q（0.0�q）　29℃　0.0�q　0.0�q　0.0�q　計　0.0�q 　09：34〜　 13：31　道の駅｢芦北ﾃﾞｺﾎﾟﾝ｣　ODO　52,996�q　TRIP　237.0�q（170.5�q）　??℃　170.5�q　0.0�q　0.0�q　計　0.0�q 　〒869-5441　熊本県葦北郡芦北町大字佐敷443　��:0966-61-3020　営業時間　9:00〜19:00 　　　 14：52　ｸﾞﾘｰﾝﾊﾟｰｸ宇城　ODO　53､050�q　TRIP　291.0�q（54.0�q）　??℃　224.5�q　0.0�q　0.0�q　計　0.0�q 　 15：55　�叶ｼ日本宇佐美　325号くまもと大津SS　ODO　53,087�q　TRIP　327.3�q（36.3�q）　??℃　260.8�q　0.0�q　0.0�q　計　0.0�q 　〒869-1235　熊本県菊池郡大津町室大字室字北出口1394-1　��:096-293-0828　24時間営業　年中無休 　@153.0-　　17.20L　　￥2,632.-　　19.03�q/L 　　 16：55　ｽｰﾊﾟｰFREIN　ODO　53,132�q　TRIP　45.3�q（45.3�q）　??℃　306.1�q　0.0�q　0.0�q　計　0.0�q 　〒869-2501　熊本県阿蘇郡小国町宮原1851　TEL:0967-48-5335　営業時間 9：00〜22：00　MAP 　 17：47　道の駅｢小国｣　ODO　53,133�q　TRIP　46.0�q（0.7�q）　28℃　306.8�q　0.0�q　0.0�q　計　0.0�q 　〒869-2501　熊本県阿蘇郡小国町大字宮原1754-17　��:0967-46-4111 　　18：08〜　18:18〜 　18：20〜 07/09(木)　晴れ 05：00　起床､朝食　道の駅｢小国｣　ODO　53,133�q　TRIP　46.0�q（0.7�q）　23℃　0.0�q　0.0�q　306.8�q　計　306.8�q 　〒869-2501　熊本県阿蘇郡小国町大字宮原1754-17　��:0967-46-4111 　05：17〜　05：54　出発　 06：28　牧ノ戸峠P　ODO　53,157�q　TRIP　69.8�q（23.8�q）　20℃　23.8�q　0.0�q　306.8�q　計　306.8�q
【山行記録】
07/09(木)　晴れ 牧ノ戸峠登山口(06:57)→肩(07:07)→0.7�q(07:15)→1.0�q(07:25)→花�@(07:26)→休憩地(07:51〜08:00)→扇ヶ鼻分岐(08:09)→花�A(08:20)→星生山分岐(08:21)→避難小屋(08:38〜08:48)→久住山(09:20〜09:30､1,786.5m)→中岳分岐(09:49)→避難小屋(09:55〜10:00)→星生山分岐(10:28)→扇ヶ鼻分岐(10:38)→休憩地(10:45〜10:50)→1.0�q(11:16)→0.7�q(11:24)→花�B(11:26)→肩(11:31)→牧ノ戸峠登山口(11:39)
牧ノ戸峠登山口(06:57)　 肩(07:07) 0.7�q(07:15)　　1.0�q(07:25) 花�@(07:26) 休憩地(07:51〜08:00)　　扇ヶ鼻分岐(08:09) 花�A(08:20)　　星生山分岐(08:21) 避難小屋(08:38〜08:48) 久住山(09:20〜09:30､1,786.5m)　 　 　 中岳分岐(09:49)　　　 避難小屋(09:55〜10:00) 星生山分岐(10:28)　　扇ヶ鼻分岐(10:38) 休憩地(10:45〜10:50) 1.0�q(11:16)　 0.7�q(11:24)　　花�B(11:26)　 肩(11:31)　　牧ノ戸峠登山口(11:39)
下山後
11：55　牧ノ戸峠P　ODO　53,157�q　TRIP　69.8�q（0.0�q）　25℃　23.8�q　0.0�q　306.8�q　計　306.8�q 　 12：26　温泉館｢きよら｣　ODO　53,178�q　TRIP　91.1�q（21.3�q）　??℃　23.8�q　0.0�q　306.8�q　計　306.8�q 　〒869-2401　熊本県阿蘇郡南小国町赤馬場3396-1　　��:0967-42-0325　　営業時間：13：30〜20：30　　休館日：水　入浴料：大人300円、小人150円 　準備中　　14：10　出発営業中 14：22　道の駅｢小国｣　ODO　53,185�q　TRIP　98.2�q（7.1�q）　??℃　30.9�q　0.0�q　306.8�q　計　306.8�q 　〒869-2501　熊本県阿蘇郡小国町大字宮原1754-17　��:0967-46-4111 　 15：30　ｺｽﾓｽ小国店　?? 16：05　ｽｰﾊﾟｰFREIN　ODO　53,186�q　TRIP　99.0�q（0.8�q）　??℃　31.7�q　0.0�q　306.8�q　計　306.8�q 　〒869-2501　熊本県阿蘇郡小国町宮原1851　TEL:0967-48-5335　営業時間 9：00〜22：00　MAP 　 16：28　道の駅｢小国｣　ODO　53,186�q　TRIP　99.7�q（0.7�q）　??℃　32.4�q　0.0�q　306.8�q　計　306.8�q 　〒869-2501　熊本県阿蘇郡小国町大字宮原1754-17　��:0967-46-4111 　　16：42〜　 　16：49〜　　16：56〜 　17：01〜　17：15〜 07/10(金)　晴れ 03：53　起床　道の駅｢小国｣　ODO　53,186�q　TRIP　99.7�q（0.0�q）　23℃　0.0�q　32.4�q　306.8�q　計　339.2�q 　〒869-2501　熊本県阿蘇郡小国町大字宮原1754-17　��:0967-46-4111 　 04：50　�叶ｼ日本宇佐美　325号くまもと大津SS　ODO　53,232�q　TRIP　145.7�q（46.0�q）　??℃　46.0�q　32.4�q　306.8�q　計　339.2�q 　〒869-1235　熊本県菊池郡大津町室大字室字北出口1394-1　��:096-293-0828　24時間営業　年中無休 　@151.0-　　8.86L　　￥1,338.-　　16.44�q/L 　　　 05：58　道の駅｢竜北｣　ODO　53,282�q　TRIP　49.4�q（49.4�q）　??℃　95.4�q　32.4�q　306.8�q　計　339.2�q 　〒869-4804　熊本県八代郡氷川町大野875-3　　��:0965-53-5388 　　 　　　 11：26　コスモス垂水店　ODO　53,454�q　TRIP　221.5�q（172.1�q）　??℃　267.5�q　32.4�q　306.8�q　計　339.2�q 　〒891-2112　鹿児島県垂水市本城3977-12　��:0994-45-4404　営業時間：09：00〜20：00 　　　 11：45　ｴｺｽﾀﾝﾄﾞ垂水　ODO　53,456�q　TRIP　223.4�q（1.9�q）　??℃　269.4�q　32.4�q　306.8�q　計　339.2�q 　〒891-2115　鹿児島県垂水市浜平2060　��:0994-32-8709　営業時間　07:00〜20:00 　@155.0-　　11.59L　　￥1,796.-　　19.28�q/L 　　 12：30　ﾆｼﾑﾀ大根占店　ODO　53,487�q　TRIP　31.1�q（31.1�q）　??℃　300.5�q　32.4�q　306.8�q　計　339.2�q 　〒893-2302　鹿児島県肝属郡錦江町城元327-2　��:0994-22-2500 　 12：43　到着　ODO　53,492�q　TRIP　36.1�q（5.0�q）　??℃　305.5�q　32.4�q　306.8�q　計　339.2�q 　　　 12：51　片付け終了　ODO　53,492�q　TRIP　36.1�q（0.0�q）　33℃　305.5�q　32.4�q　306.8�q　計　644.7�q 13：14　昼食

【補足】